Este espacio lo concibo hoy como un medio para compartir mi camino en lo nutricional y gastronómico
Notas del Blog
Desde tu cocina a tu salud: 5 tips
5 sencillos tips que podemos aplicar en nuestra cocina para optimizar la salud.
Condimentos
Mis tres razones para usar condimentos.
Postre de Banana y Chocolate
Una Videoreceta de un postre sencillo y sabroso.
Mayonesa de Palta
Ingredientes Palta sin cáscara ni carozo, 200 gr Jugo de limón, 1 cda Aceite extra vírgen de oliva, 3 cdas Ajo, 1 diente Sal, a gusto Opcionales: hojitas de albahaca fresca, perejil o cilantro; 1 a 3 cucharadas de crema de coco. Utensilios y Artefactos Licuadora, o...
¿Adicción a los dulces?
Son necesarios los dulces? Podemos reeducar nuestro paladar al respecto? Cómo evitar picos glucémicos?
La Espirulina
Este superalimento, poderoso antianémico, no sólo aporta todos los nutrientes necesarios, sino que es capaz de tratar varios desórdenes de salud.
