Tentempiés

Tentempiés

Hoy te dejo tres ideas para ‘picar’ entre comidas, con las que no vas a estar aumentando la demanda insulínica (como sería el caso de una galletita, panificado, o cualquier alimento basado en cereales o azucarado). 1) Si tus ganas vienen por lo salado,...
Chlorella: otra mirada

Chlorella: otra mirada

Desde mitad del s. XX, y de manera creciente, este microalga unicelular rica en clorofila y carotenoides se presenta actualmente como una opción de complemento saludable por su larga e interesante lista de propiedades Desintoxicante. Quela sustancias tóxicas, como...